Pojď do lesa
Vítejte na stánkách, které se věnují zdravému a aktivnímu životnímu stylu prostřednictvím lesa - pomocí konceptu Lesní mysl a sportovní chůze Nordic walking. Společně můžeme objevovat krásy přírody a zlepšit své fyzické i duševní zdraví.
V malebné oblasti v okolí Ejpovic se nachází nádherná příroda, v ní jezero, za ním lesy a v nich stezky...
Les...
ˇČistý vzduch, vůně, měkký mech pod nohama, zpěv ptáků, šustot listí ve větru, zelené koruny stromů, stopy zvířat či běžek ve sněhu na lesní cestě... co se vybaví Vám?
Možná pro Vás časté procházky v lese znamenají životní nutnost, možná jste v lese byli naposledy už hodně dávno. Třeba vyrážíte na houby, sbírat borůvky a maliny nebo v přírodě sportujete. Chodíte za město toulat se sami či se venku v přírodě setkáváte a užíváte si zábavu s dalšími lidmi. Nebo les rádi alespoň pozorujete z okna, protože víc nemůžete.
Možností je tolik, kolik je lidských povah, zvyků a
nápadů.
Vliv lesa na pozitivní náladu a zdravotní stav už v dnešní době můžeme nejen sledovat sami na sobě či druhých, ale lze si o něm přečíst v odborných studiích.
Pojďme do lesa vyzkoušet na vlastní kůži jeho blahodárný vliv, ať už v kombinaci s relaxací a bytím tady a teď pomocí Vašich smyslů, což nám nabízí Lesní mysl, nebo aktivní formou pobytu v přírodě prostřednictvím kondiční chůze se sportovními holemi Nordic walking. Můžete si vybrat, která forma pobytu v lese vám více vyhovuje nebo ji právě teď vnímáte jako lákavější, a pojďme si užít krásy a ozdravných účinků přírody, zrelaxovat se a naučit se nové dovednosti.
Nabízím provázení finským konceptem Lesní mysl a chůzí Nordic walking v krásné přírodě okolo obce Ejpovice.
Procházka s Lesní myslí
Chvíle v přírodě jsou skvělým způsobem, jak se odpojit od každodenního
shonu a načerpat energii v příjemném a klidném prostředí přírody.
Odpočinete si a poznáte nová krásná místa.
Kondiční chůze Nordic walking
Kondiční chůze se sportovními holemi je efektivní způsob, jak zlepšit svou kondici, posílit tělo a zároveň být v přírodě.