Nordic walking

Nordic walking je skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici, posílit svaly a odreagovat se venku v přírodě.

Během workshopu se dozvíte, jak správně chodit a cvičit s holemi. Poradím Vám s výběrem holí, s jejich nastavením a celkovým vybavením.

Pokud jste úplný začátečník, skvělé. Můžeme společně začít a citlivě nastavit vhodné návyky a techniku. Zkusit Nordic walking můžete téměř v jakémkoli věku. Vašim možnostem samozřejmě přizpůsobíme tempo chůze.

Pokud již sportujete a chcete změnu nebo jen zpestření Vašich sportovních aktivit, využijte možnost hýbat se na čerstvém vzduchu a získejte nový koníček, který posune Vaši sportovní všestrannost.

Po domluvě nabízím možnost zapůjčení sportovních holí.

Více informací a insporace k Nordic walking naleznete stejně jako já na nodricsports.cz nordicwalkingpoint.cz.